Tổng hợp các cách chế biến súp lơ xanh cho bạn

Các bạn đang xem bài viết : “Tổng hợp các cách chế biến súp lơ xanh cho bạn”

Đánh giá về Tổng hợp các cách chế biến súp lơ xanh cho bạn


Xem nhanh
Kỹ Năng Chăm Sóc - 3 Món Ăn Dặm Từ Súp Lơ Xanh Bổ Dưỡng Cho Bé
▶Đăng ký theo dõi video mới: https://goo.gl/cBh6hI
Kênh Kỹ Năng Chăm Sóc Bé là tổng hợp những tin mới nhất hằng ngày, về những kỹ năng chăm sóc bé, chăm sóc trẻ sơ sinh. Kênh Kỹ Năng Chăm Sóc Bé cập nhật Video liên tục mỗi giờ, Đừng bỏ lỡ những video mới nhất và hay nhất của chúng tôi bằng cách bấm Đăng ký MIỄN PHÍ để không bỏ lỡ qua các video hay nhất trên Kênh của chúng tôi.
 Kỹ Năng Chăm Sóc Bé
 Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh
 Trò Chơi Cho Bé
 chăm sóc bé
 chăm sóc trẻ sơ sinh
▶ Đăng ký Miễn Phí: https://goo.gl/cBh6hI

(❤‿❤) XEM THÊM ▼
Bí quyết giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc
https://www.youtube.com/watch?v=91pjkenx61c
Những bí mật không ngờ ở trẻ sơ sinh
https://www.youtube.com/watch?v=3s6hhmuIqoY
5 lỗi cơ bản dễ mắc phải khi chăm sóc con nhỏ
https://www.youtube.com/watch?v=Pzn7XL9vYTU
Những Sai Lầm Nên Tránh Khi Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh
https://www.youtube.com/watch?v=9wR5Q-_iR8s
Bí Quyết Chăm Sóc Bé 5 Tháng Tuổi
https://www.youtube.com/watch?v=56Bm5QNU5V4
5 Mẹo Chăm Sóc Em Bé Sau Sinh
https://www.youtube.com/watch?v=Sg0RbEDSWnw

Kênh Thông tin tổng hợp chọn lọc, cập nhật tin hay, tin mới nhất hằng ngày, hãy để lại ý kiến của bạn bằng cách comment nhé!

Súp lơ xanh hay còn có tên gọi khác là bông cải xanh hay cải bông xanh. Cái tên bông cải xanh có lẽ có bởi vì nhìn súp lơ xanh giống như một bông hoa màu xanh đẹp, không chỉ đẹp mà còn ăn ngon nữa. Súp lơ xanh được biết đến là một loại rau với lượng chất xơ dồi dào, mặt khác còn cung cấp các vitamin như vitamin C, vitamin K… và mới đây các nhà khoa học còn tìm ra rằng trong súp lơ xanh còn có một vài chất có khả năng chống lại ung thư. Từ súp lơ ta có khả năng nấu được rất thường xuyên món ngon từ dễ dàng đến phức tạp. Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu các cách chế biến súp lơ xanh nha!

  • Cùng tìm hiểu món thịt bò xào súp lơ xanh ngon tuyệt đỉnh
  • Những tác dụng của súp lơ trắng mà ta không ngờ đến
  • Cách làm món súp lơ xào thịt lợn ngon như thịt bò

Cách chế biến súp lơ xanh:

1. Súp lơ xanh luộc

Related Articles
  • Lợi ích, công dụng bất ngờ của quả nhãn đối với sức khoẻ
    12/07/2022
  • Cách phân biệt nhãn lồng Hưng Yên và Trung Quốc dễ dàng
    12/07/2022
  • Cúng Rằm tháng 7 nên làm cỗ chay hay mặn?
    11/07/2022
  • Loại trứng nhỏ bằng 1/2 trứng cút, giá rẻ nhưng được coi là thần dược
    10/07/2022

Nguyên liệu: 1 cây súp lơ xanh, 1 củ cà rốt, muối, chanh, ớt, tỏi

Cách chế biến súp lơ xanh:

Súp lơ rửa sạch, thái nhỏ vừa ăn. Cà rốt cạo vỏ, thái miếng mỏng vừa. Đun nước sôi thì cho chút muối vào rồi cho súp lơ và cà rốt xuống luộc, để sôi khoảng 2 phút là được. Sau khi luộc chuẩn bị một bát nước đá lạnh để nhúng súp lơ vào thì khi ăn súp lơ sẽ giòn hơn. Pha nước chấm chanh tỏi ớt để chấm súp lơ.

2. Súp lơ xanh xào tỏi

Nguyên liệu: 2 cây súp lơ xanh, 1 củ tỏi khô, 1 củ cà rốt, mắm, muối, mì chính, dầu ăn.

Cách chế biến súp lơ xanh:

Súp lơ thái miếng vừa ăn, cà rốt cạo vỏ thái lát mỏng. Cho chảo lên bếp, thêm chút dầu ăn vào, cho tỏi băm nhỏ vào phi thơm lên thì đổ súp lơ và cả rốt xuống, nêm chút muối, đảo đều liên tục. Xào đến khi súp lơ và cà rốt chín thì nêm thêm chút mì chính, đảo đều đặn, nếm lại xem vừa ăn chưa rồi tắt bếp.

3. Súp lơ xanh xào thịt

Nguyên liệu: 2 cây súp lơ xanh, 300g thịt heo, 1 củ hành khô, 2 nhánh hành lá, mắm muối mì chính, dầu ăn.

Cách chế biến súp lơ xanh:

Súp lơ xanh thái miếng vừa ăn, thịt heo thái miếng mỏng vừa, hành khô băm nhỏ, hành lá thái nhỏ. Phi hành khô thơm thì cho thịt heo xuống xào, xào thịt heo gần chín thì đổ súp lơ xanh xuống, nem chút muối, đảo đều. Xào đến khi súp lơ chín thì nêm mì chính, thêm hành lá đảo đều rồi tắt bếp.

4. Canh súp lơ xanh

Nguyên liệu: 1-2 cây súp lơ, 1 củ cà rốt, 300g sườn non, gia vị các loại.

Cách chế biến súp lơ xanh: Súp lơ rửa sạch thái vừa ăn, cà rốt gọt vỏ thái lát mỏng vừa. Sườn chặt khúc vừa ăn. Cho sườn vào xào qua với dầu ăn và chút muối rồi cho nước vào ninh, nình sôi khoảng 15 phút đến 30 phút thì cho súp lơ và cà rốt vào. Ninh đến khi súp lơ và cà rốt chín, xương róc thịt là được.

Trên là một số cách chế biến súp lơ xanh khá dễ dàng và ngon thì khỏi bàn luôn. ngoài ra với cách chế biến dễ dàng tương tự bạn có thể làm các món như súp lơ xào trứng, súp lơ xào tôm, súp lơ chua ngọt, súp lơ hấp…. Hy vọng rằng thông tin mình chia sẻ sẽ hữu ích với bạn. Chúc bạn nấu được món súp lơ ngon như ý nhé!



Bài viết liên quan

    Bài viết tổng hợp liên quan