Đậu bắp vừa tốt cho sức khỏe lại chế biến được nhiều món ngon “ngoài tưởng tượng”

Các bạn đang xem bài : “Đậu bắp vừa tốt cho sức khỏe lại chế biến được nhiều món ngon “ngoài tưởng tượng””

Đánh giá về Đậu bắp vừa tốt cho sức khỏe lại chế biến được nhiều món ngon “ngoài tưởng tượng”


Xem nhanh
kênh Sức Khỏe Vàng là Kênh Youtube chia sẻ về việc Ăn uống cách chọn thực phẩm để bảo vệ sức khỏe, làm sao để có giấc ngủ ngon thông qua các phương thuốc tự nhiên, cách điều trị và liệu pháp được truyền lại từ xa xưa và theo kinh nghiệm của cha ông chúng ta
trong đó có bí quyết Sống khỏe mạnh, sống trường thọ tránh bị yểu mệnh do thực phẩm bẩn, những điều kiêng kỵ, thói quen không tốt cho sức khỏe, thực phẩm gây bệnh tật, thói quen tốt cho sức khỏe để mọi người phòng tránh, tóm lại làm sao để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc phòng tránh được bệnh tật, đau ốm

Các bạn nhớ đăng ký kênh và bấm chuông để cập nhận những video sớm nhất và hay nhất nhé
Tất cả video đều do kênh tự sản xuất và sở hữu bản quyển
nếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến bản quyền vui long liên hệ
[email protected]

– Đậu bắp mua về rửa sạch

– Đun sôi nồi nước, cho đậu bắp vào luộc khoảng 1 phút, vớt ra để ráo. Sau đó cắt bỏ đầu, thái miếng chéo nhỏ.

– Thịt bò thăn thái thành những khối vuông nhỏ vừa ăn.

– Ướp thịt bò thăn với 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tinh bột bắp, 1 muỗng cà phê bột tiêu đen, sử dụng tay xoa đều đặn cho thịt ngấm.

– Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt bò vào xào cho săn lại. Cho tiếp tỏi băm, gừng băm vào đảo đều đặn. Cuối cùng cho đậu bắp vào, thêm nước ướp thịt bò vào xào cùng. Nêm chút muối nếu bạn thích món xào thêm mặn. Xào đến khi đậu bắp vừa chín tới là được nhé!

3. Đậu bắp xào trứng

– Đậu bắp, ớt đỏ rửa sạch.

– Đậu bắp xắt nhỏ.

– Ớt cắt nhỏ.

– Trứng đập ra bát. Đun nóng 1 ít dầu ăn trong chảo, sau đó cho trứng vào, chiên nóng.

– Sau đó, cho ớt và đậu bắp vào, thêm các gia vị cho vừa miệng. Đảo đều đặn cho đến khi đậu bắp chín.



Bài viết liên quan

    Bài viết tổng hợp liên quan