Cách làm đậu bắp chiên giòn cho những ngày ăn chay

Các bạn đang xem nội dung : “Cách làm đậu bắp chiên giòn cho những ngày ăn chay”

Đánh giá về Cách làm đậu bắp chiên giòn cho những ngày ăn chay


Xem nhanh
kênh Sức Khỏe Vàng là Kênh Youtube chia sẻ về việc Ăn uống cách chọn thực phẩm để bảo vệ sức khỏe, làm sao để có giấc ngủ ngon thông qua các phương thuốc tự nhiên, cách điều trị và liệu pháp được truyền lại từ xa xưa và theo kinh nghiệm của cha ông chúng ta
trong đó có bí quyết Sống khỏe mạnh, sống trường thọ tránh bị yểu mệnh do thực phẩm bẩn, những điều kiêng kỵ, thói quen không tốt cho sức khỏe, thực phẩm gây bệnh tật, thói quen tốt cho sức khỏe để mọi người phòng tránh, tóm lại làm sao để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc phòng tránh được bệnh tật, đau ốm

Các bạn nhớ đăng ký kênh và bấm chuông để cập nhận những video sớm nhất và hay nhất nhé
Tất cả video đều do kênh tự sản xuất và sở hữu bản quyển
nếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến bản quyền vui long liên hệ
[email protected]

Thời gian thực hiện

  • Thời gian thực hiện: 15 phút
  • Khẩu phần ăn cho khoảng 2 người

1. Nguyên liệu

  • Đậu bắp 3 trái lớn

  • Sữa đậu nành 250ml

  • Bơ thực vật 20ml

  • Bột mì 100g

  • Bột bắp 100g

  • Tiêu 2 muỗng cà phê

  • Muối 2 muỗng cà phê 

  • Bột ớt 1 muỗng canh 

2. Cách làm

Bước 1: Sơ chế đậu bắp

Rửa sạch đậu bắp, bỏ đầu, sau đó cắt khúc khoảng 5cm.

Cho vào tô 250ml sữa đậu nành, 20ml bơ thực vật tan chảy rồi trút hết phần đậu bắp vào ngâm trong 10 phút.

Bước 2: Lăn bột đậu bắp

Cho vào tô 100g bột mì, 100g bột bắp, 2 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh bột ớt.

Vớt phần đậu bắp ngâm trong sữa và cho vào tô bột rồi lăn đều.

Bước 3: Chiên đậu bắp

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào và chiên đậu bắp với lửa vừa đến khi chín vàng đều.

3. Thành phẩm

Đậu bắp chiên bột có lớp vỏ giòn rụm cùng mùi thơm đặc trưng của sữa. Món ăn sẽ ngon hơn khi dùng kèm với tương ớt hoặc tương cà và cũng có thể ăn với nước mắm tỏi ớt cũng rất tuyệt vời đấy!!

Chúc các bạn thành công với công thức trên nha!!!

>>  Xem thêm: tủ đông, tủ lạnh, tủ mát



Bài viết liên quan

    Bài viết tổng hợp liên quan