Hướng dẫn cách làm đậu bắp xào trứng ngon bổ rẻ

Các bạn đang xem nội dung : “Hướng dẫn cách làm đậu bắp xào trứng ngon bổ rẻ”

Đánh giá về Hướng dẫn cách làm đậu bắp xào trứng ngon bổ rẻ


Xem nhanh
cách làm đơn giản, món ăn giòn ngon, không nhớt, mà giữ được màu xanh đẹp. Xin chia sẻ và cám ơn mọi nhà đã xem và cho nhận xét.
#Monngondelam #CanThoToiYeu

Đậu bắp là loại thực phẩm có hương vị thơm ngon, hấp dẫn lại chứa rất thường xuyên khoáng chất tốt cho thể trạng đặc biệt là hàm lượng axit folic một cách tự nhiên khá cao, chính Vì vậy đây chính là nguồn nguyên liệu tuyệt vời để bạn chăm sóc sức khỏe và khẩu vị bữa ăn hàng ngày của gia đình rồi phải không nào. Với đậu bắp bạn có thể luộc, hấp, xào, nấu canh chua, nướng đều đặn rất ngon và cách làm đậu bắp xào trứng ngon, bổ dưỡng dưới đây chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn ăn ngon miệng hơn rất nhiều đấy.

Cách làm đậu bắp xào trứng

Nội dung Ẩn

1 Cách làm đậu bắp xào trứng

1.1 Chuẩn bị nguyên liệu làm đậu bắp xào trứng

1.2 Sơ chế nguyên liệu làm đậu bắp xào trứng

1.3 Thực hiện làm đậu bắp xào trứng

1.4 yêu cầu và thưởng thức món đậu bắp xào trứng

1.4.1 Bài viết liên quan

Chuẩn bị nguyên liệu làm đậu bắp xào trứng

  1. Đậu bắp: 300g, bạn phải chọn những trái đậu bắp tươi ngon vừa mới hái, còn non để thực hiện cách làm đậu bắp xào trứng ngon đúng chuẩn.
  2. Trứng gà: 2 quả, chọn trứng gà ta cho ngon, dinh dưỡng nha.
  3. Ớt chuông Đà Lạt màu đỏ: ½ trái.
  4. Ớt sừng: 3 trái.
  5. Hành lá, rau mùi: 100g.
  6. Tỏi: 50g.
  7. Gia vị: Hạt nêm, bột ngọt, dầu ăn, tiêu bột, nước mắm.
Chuẩn bị nguyên liệu làm đậu bắp xào trứng

Sơ chế nguyên liệu làm đậu bắp xào trứng

– Bắt đầu tiến hành các bước sơ chế nguyên liệu làm đậu bắp ngon. Đậu bắp: Ngâm qua nước muối loãng 15 phút, rửa sạch lại với nước, để ráo, cắt bỏ cuống, thái miếng vừa ăn dài khoảng 1cm.

– Ớt chuông Đà Lạt: Rửa sạch, thái miếng nhỏ tương đương miếng đậu bắp.

– Trứng gà: Đập ra bát đánh tan với ½ thìa hạt nêm.

– Hành lá, rau mùi: Nhặt và rửa sạch, để ráo, rau mùi thái húc 3cm, hành lá thái nhỏ, phần đầu hành bạn nhớ chẻ làm 4 trước khi thái cho mịn đẹp nhé.

Loading…

– Ớt sừng: Bỏ cuống, rửa sạch, thái lát rồi trộn với 3 thìa nước mắm nguyên chất để sử dụng kèm món đậu bắp xào trứng cho thêm phần thơm ngon, đậm đà.

– Tỏi: Làm sạch, băm nhỏ.

Sơ chế nguyên liệu làm đậu bắp xào trứng

✅ Mọi người cũng xem : Các món ăn ngon từ thịt ếch

Thực hiện làm đậu bắp xào trứng

– Phi thơm 3 thìa dầu ăn với tỏi băm nhỏ rồi cho trứng vào đảo nhanh tay để trứng không kết thành từng mảng lớn, khi thấy trứng đã được chín tới bạn cho đậu bắp, ớt chuông Đà Lạt vào xào chung, nêm thêm 1 thìa hạt nêm, ½ thìa bột ngọt sao cho có vị vừa ăn. Lưu ý khi xào đậu bắp với trứng bạn phải giữ nguyên lửa lớn để đậu bắp có màu xanh nuột tự nhiên hấp dẫn nha.

– Tiếp tục thực hiện cách làm đậu bắp xào trứng ngon và dễ dàng nhất bạn đảo nhénh tay đến khi thấy đậu bắp chuyển sang màu xanh nuột hấp dẫn thì nêm nếm lại gia vị sao cho vừa ăn, rưới nhẹ lên trên món xào 1 thìa dầu ăn giúp cho món đậu bắp xào trứng bóng bẩy, nuột nà hơn, cho hành lá thái mịn, ½ thài tiêu bột vào, đảo thi thoảng nữa rồi tắt bếp.

Thực hiện làm đậu bắp xào trứng

– Bày món đậu bắp xào trứng ra đĩa sao cho đẹp mắt, trang trí bên trên rau mùi và một ít tiêu bột nữa là bạn đã hoàn thành món đậu bắp xào trứng ngon, bổ, rẻ này rồi.

bắt buộc và thưởng thức món đậu bắp xào trứng

– Món đậu bắp xào trứng ngon được trình bày bắt mắt, màu sắc hấp dẫn, dậy mùi thơm quyễn rũ, đậu bắp có màu xanh nuột, ngấm đều gia vị hòa quyện với vị ngon của trứng góp phần làm nên sự cuốn hút của món xào đơn giản mà ngon này.

– Với món đậu bắp xào trứng hấp dẫn, bổ dưỡng bạn nên dùng ngay lúc nóng để có khả năng thưởng thức hết vị ngon của nó và đừng quên sử dụng kèm nước mắm trộn ớt thái lát cho đậm đà hơn nha.

Tham khảo thêm cách làm một số món ngon, hấp dẫn với đậu bắp:

  1. Cách làm đậu bắp xào tỏi
  2. Cách làm đậu bắp xào tôm

Thật dễ dàng, dễ làm mà vô cùng dinh dưỡng, tiết kiệm phải không nào. Chỉ với vài bước chế biến dễ dàng cùng cách làm đậu bắp xào trứng ngon, dễ làm và tiết kiệm chi phí trên đây là bạn đã có ngay một món ăn đảm bảo các tiêu chí ngon, bổ, rẻ để chăm sóc thể trạng cả gia đình rồi. Chúc bạn chế biến món đậu bắp xào trứng ngon đúng chuẩn nha!

Loading…

✅ Mọi người cũng xem : kho nghĩa ô ở đâu

Bài viết liên quan



Bài viết liên quan


Related Posts

20 Địa chỉ Phòng khám phụ khoa uy tín tốt nhất tại Hà Nội năm 2023

Các bạn đang xem chủ đề về : “20 Địa chỉ Phòng khám phụ khoa uy tín tốt nhất tại Hà Nội năm 2023” Đánh giá về…

Chùa Một Cột Nằm Ở Đâu? Nét Kiến Trúc Độc Đáo “Độc Nhất Vô Nhị” Của Việt Nam

Các bạn đang xem nội dung về : “Chùa Một Cột Nằm Ở Đâu? Nét Kiến Trúc Độc Đáo “Độc Nhất Vô Nhị” Của Việt Nam” Đánh…

Lời bài hát Anh đang ở đâu đấy anh – Lyric Anh đang ở đâu đấy anh

Các bạn đang xem bài viết : “Lời bài hát Anh đang ở đâu đấy anh – Lyric Anh đang ở đâu đấy anh” Đánh giá về…

Người tối cổ xuất hiện sớm nhất ở đâu? A Châu Á B Châu Âu…

Các bạn đang xem bài : “Người tối cổ xuất hiện sớm nhất ở đâu? A Châu Á B Châu Âu…” Đánh giá về Người tối cổ…

Biển số xe 92 ở tỉnh nào? Biển số xe Quảng Nam là bao nhiêu?

Các bạn đang xem chủ đề về : “Biển số xe 92 ở tỉnh nào? Biển số xe Quảng Nam là bao nhiêu?” Đánh giá về Biển…

Di tích lịch sử Khu lưu niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh tại Kim Liên (huyện Nam Đàn, tỉnh Nghệ An)

Các bạn đang xem bài : “Di tích lịch sử Khu lưu niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh tại Kim Liên (huyện Nam Đàn, tỉnh Nghệ An)”…