Mách bạn cách làm đậu bắp xào trứng đơn giản, ai cũng làm được

Các bạn đang xem chủ đề về : “Mách bạn cách làm đậu bắp xào trứng đơn giản, ai cũng làm được”

Đánh giá về Mách bạn cách làm đậu bắp xào trứng đơn giản, ai cũng làm được


Xem nhanh
ĐẬU BẮP XÀO TRỨNG món ngon dễ làm cuối tuần - món ngon mỗi ngày htp
#monngonmoingay dau bap xao trung la món ăn ngon, mon ngon moi ngay do gian với dau bap va trung ai cũng làm dược thơm ngon như các món ngon với đậu bắp: đậu bắp xào tỏi, đậu bắp kho tiêu ... cho mon ngon cuoi tuan
nguyên liệu gồm:
300g đậu bắp, 3 quả trứng, hành lá, hành tím và các gia vị thông thường
mon ngon moi ngay htp luôn chia sẻ các mon an ngon, mon ngon moi ngay 2021 đến quí vị khán giả các món ngon cuối tuần

Mách bạn cách làm đậu bắp xào trứng đơn giản, ai cũng làm được

Kinh nghiệm hay >  Món ngon hàng ngày >  Công thức nấu ăn

Đậu bắp xào trứng là món ăn dễ dàng, dễ làm, cho bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn. Vào bếp cùng Bách hoá XANH thực hiện ngay cho cả nhà cùng thưởng thức nha!

Chuẩn bị10 phútChế biến20 phútDành cho2 người

Đậu bắp là loại rau chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể con người, hỗ trợ điều trị các bệnh như tiểu đường, thiếu máu, táo bón, loãng xương, hen suyễn, hỗ trợ Giảm cân, làm đẹp da, rất tốt cho hệ tiêu hoá,… Các món ăn được chế biến từ đậu bắp rất phong phú và hấp dẫn, được nhiều người yêu thích.

Hôm nay, Bách hoá XANH sẽ giới thiệu đến bạn công thức là món đậu bắp xào trứng cực dễ làm cho bữa cơm gia đình thêm đẹp mắt và đậm đà nha!

1 Nguyên liệu làm đậu bắp xào trứng

Nguyên>

Mẹo hay:

Chọn những quả đậu bắp có màu xanh tươi, bên ngoài có lớp lông mao mỏng, trong vòng già cũng không quá non, kích thước vừa phải, cầm chắc tay. Tránh mua những quả đậu bắp quá mềm, bề mặt bị trầy xước hay dập nát. Nếu quả đậu bắp bị cộm lên những nốt tròn ở vỏ bạn cũng không nên chọn vì chúng đã quá già, hạt bên trong sẽ cứng, ăn vào chát, không ngon.

Với trứng, bạn nên chọn mua những quả có vỏ hơi nhám, sờ vào có thường xuyên hạt li ti. Kiểm tra trứng có ngon không bằng cách lắc thử quả trứng, nếu trứng lắc không nghe âm thanh là trứng ngon. mặt khác bạn cũng có khả năng soi trứng dưới ánh sáng, nếu thấy rõ được một bóng mờ tròn nằm ở giữa thì đây là trứng tốt.

2 Cách làm đậu bắp xào trứng

✅ Mọi người cũng xem : gan nằm ở đâu

Bước 1 Sơ chế và luộc đậu bắp

Đậu bắp mua về bạn mang đi rửa sạch, cắt bỏ đi phần cuống rồi cắt làm đôi hay ba sao cho vừa ăn.

Tiếp đến bạn bắc lên bếp 500ml nước rồi luộc phần đậu bắp trên lửa lớn trong 3 phút, vớt đậu bắp ra, cho vào tô nước đá lạnh, ngâm đậu bắp trong 5 phút rồi vớt ra để ráo. Làm cách nào đậu bắp sẽ giữ được độ giòn và màu xanh rất đẹp mắt.

Sơ>

✅ Mọi người cũng xem : khám phụ khoa ở đâu

Bước 2 Xào đậu bắp với trứng

Bắc chảo lên bếp, bật lửa vừa rồi cho 2 muỗng canh dầu ăn vào, dầu nóng thì cho đậu bắp vừa luộc vào xào trong 2 phút cho vỏ ngoài đậu bắp săn lại.

Tiếp đến bạn đập trứng tiếp 2 quả trứng gà cho vào chảo rồi xào liên tục cho trứng chín đều đặn và quyện vào đậu bắp. Nêm vào chảo 2 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, xào đều tay 2 phút cho đậu bắp và trứng thấm đều gia vị. có thể nêm nếm cho hợp khẩu vị gia đình bạn rồi tắt bếp.

Xào>

Bước 3 Thành phẩm

Món đậu bắp xào trứng có vẻ ngoài đẹp mắt với đậu bắp bên ngoài xanh tươi vẫn giữ được độ giòn, hòa quyện cùng trứng béo thơm được nêm nếm gia vị vừa ăn, vô cùng bắt cơm.

Thành>

3 Thưởng thức

Ăn đậu bắp xào trứng chung với cơm trắng và chén nước tương là thích hợp nhất. Để món ăn thêm dậy vị, hãy rắc thêm một ít tiêu xay lên trên nữa bạn nhé!

Thưởng>

Trên đây là phương pháp làm món đậu bắp xào trứng với công thức cực đơn giản, nhénh chóng nhưng vô cùng thơm ngon, hấp dẫn. Hôm nay lên website của Bách hoá XANH đặt mua nguyên liệu tươi ngon về làm ngay cho gia đình cùng thưởng thức nha!

có thể bạn quan tâm:

Mua đậu bắp tươi ngon tại Bách hoá XANH để làm món đậu bắp xào trứng:

Bách hóa XANH

Từ khoá: rau xào , đậu bắp , các món ngon từ trứng , trứng gà , các món xào

✅ Mọi người cũng xem : Các món ăn ngon từ nếp

Tham khảo thêm

>

✅ Mọi người cũng xem : đèo hải vân ở đâu

Cách làm đậu đũa xào cà chua xanh giòn, bổ dưỡng

>

Nhìn là muốn ăn ngay với món rau xào thập cẩm đẹp mắt, rau giòn giòn

>

Mách bạn làm cải thìa xào nấm đông cô ốc giác dai ngon, hấp dẫn

>

Công thức làm nấm rơm xào đậu đũa chuẩn vị, cả nhà thích mê

>

Công thức làm nấm đùi gà xào hành tây dinh dưỡng, thơm lừng

>

Cách làm bầu xào thịt heo ngon tròn vị, dễ làm tại nhà

>

✅ Mọi người cũng xem : Các món ăn ngon từ nồi chiên không dầu

Mách bạn làm rau bí xào tôm hấp dẫn, dễ làm, ai ăn cũng khen ngon

>

✅ Mọi người cũng xem : màng trinh nằm ở đâu

Mách bạn cách làm cải thảo xào thịt bò mềm ngon, dễ làm

↑Lên đầu trang



Bài viết liên quan