Súp lơ xanh nấu với gì cho bé ăn dặm ngoan và hứng thú

Các bạn đang xem nội dung : “Súp lơ xanh nấu với gì cho bé ăn dặm ngoan và hứng thú”

Đánh giá về Súp lơ xanh nấu với gì cho bé ăn dặm ngoan và hứng thú


Xem nhanh
😱 CẢNH BÁO Ăn Súp Lơ (Bông Cải) Kiểu Này CỰC ĐỘC , Càng Ăn Càng Tổn Thọ
kênh Sức Khỏe Vàng là Kênh Youtube chia sẻ về việc Ăn uống cách chọn thực phẩm để bảo vệ sức khỏe, làm sao để có giấc ngủ ngon thông qua các phương thuốc tự nhiên, cách điều trị và liệu pháp được truyền lại từ xa xưa và theo kinh nghiệm của cha ông chúng ta
trong đó có bí quyết Sống khỏe mạnh, sống trường thọ tránh bị yểu mệnh do thực phẩm bẩn, những điều kiêng kỵ, thói quen không tốt cho sức khỏe, thực phẩm gây bệnh tật, thói quen tốt cho sức khỏe để mọi người phòng tránh, tóm lại làm sao để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc phòng tránh được bệnh tật, đau ốm

Các bạn nhớ đăng ký kênh và bấm chuông để cập nhận những video sớm nhất và hay nhất nhé
Tất cả video đều do kênh tự sản xuất và sở hữu bản quyển
nếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến bản quyền vui long liên hệ
[email protected]

Súp lơ xanh – một trong những “siêu thực phẩm” với thường xuyên công dụng tuyệt vời khiến nhiều mẹ đắn đo: súp lơ xanh nấu với gì cho bé ăn dặm ngoan và hứng thú? Nhất là khi thường xuyên bé không thích ăn rau. Mẹ hãy cùng đi tìm hiểu câu trả lời với Vinlac qua bài viết sau đây nhé!

Nội dung chính

Lợi ích của súp lơ xanh

Súp lơ xanh nấu với gì cho bé ăn dặm

  • Bột ăn dặm thịt bò với súp lơ xanh
  • Súp bí ngô bông cải
  • Cháo súp lơ thịt gà
  • Cháo súp lơ tôm phô mai

Lưu ý khi nấu súp lơ cho bé ăn dặm

  • Khi nào bé có thể ăn súp lơ
  • Cách lựa chọn và bảo quản súp lơ

Lợi ích của súp lơ xanh

Súp lơ xanh là một loại thực phẩm chứa rất thường xuyên dưỡng chất. Những chất nổi bật có khả năng kể đến như các loại vitamin A, C (từ beta-carotene), Vitamin K hay các vitamin nhóm B cùng các vi – dưỡng chất như chất xơ, canxi, sắt, axit folic, omega-3, selen, kẽm, đạm thực vật rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. 

cụ thể, một số lợi ích của súp lơ xanh như: 

  • Cung cấp nhiều chất xơ giúp hệ tiêu hóa của bé vận hành tốt, nhuận tràng.

  • Hỗ trợ bé phát triển về hệ xương, cho bé có xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương.

  • Giảm viêm, dị ứng.

  • Tăng cường thể trạng cho tim mạch, dạ dày.

  • Bảo vệ cơ thể khỏi ung thư.

  • Lượng vitamin C trong súp lơ giúp cơ thể hấp thụ sắt và canxi tốt hơn.

Xem thêm video cùng chủ đề : 😱 CẢNH BÁO Ăn Súp Lơ Kiểu Này CỰC ĐỘC , Càng Ăn Càng Tổn Thọ

Mô tả video

😱 CẢNH BÁO Ăn Súp Lơ (Bông Cải) Kiểu Này CỰC ĐỘC , Càng Ăn Càng Tổn Thọnkênh Sức Khỏe Vàng là Kênh Youtube chia sẻ về việc Ăn uống cách chọn thực phẩm để bảo vệ sức khỏe, làm sao để có giấc ngủ ngon thông qua các phương thuốc tự nhiên, cách điều trị và liệu pháp được truyền lại từ xa xưa và theo kinh nghiệm của cha ông chúng ta ntrong đó có bí quyết Sống khỏe mạnh, sống trường thọ tránh bị yểu mệnh do thực phẩm bẩn, những điều kiêng kỵ, thói quen không tốt cho sức khỏe, thực phẩm gây bệnh tật, thói quen tốt cho sức khỏe để mọi người phòng tránh, tóm lại làm sao để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc phòng tránh được bệnh tật, đau ốmnnCác bạn nhớ đăng ký kênh và bấm chuông để cập nhận những video sớm nhất và hay nhất nhénTất cả video đều do kênh tự sản xuất và sở hữu bản quyểnnnếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến bản quyền vui long liên hệ [email protected]

✅ Mọi người cũng xem : Các món ăn ngon từ hải sản

Súp lơ xanh giàu vitamin A, C

Xem thêm video cùng chủ đề : Về Với Tổ Tiên Trước Tuổi 40 Nếu Ăn Súp Lơ Sai Cách Ngu Ngốc Này, Sinh Bệnh, Càng Ăn Càng Tổn Thọ

Mô tả video

Về Với Tổ Tiên Trước Tuổi 30 Nếu Ăn Súp Lơ Sai Cách Ngu Ngốc Này, Sinh Bệnh, Càng Ăn Càng Tổn Thọ. Súp lơ có lẽ là món ăn thường thấy trong những món xào của gia đình bạn. Đã bao giờ bạn tự hỏi mình đã ăn súp lơ đúng cách hay chưa? Ăn súp lơ sai cách sẽ khiến bạn về với tổ tiên trước tuổi 40, càng ăn càng tổn thọ. Xem để phòng tránh các bạn nhé.nAn Tâm Sống Khỏe là chương trình sức khỏe mang lại những thông tin, kiến thức bổ ích, những mẹo sức khỏe có thể làm tại nhà giúp cuộc sống các bạn khỏe hơn mạnh, hạnh phúc hơn mỗi ngày. Giúp cuộc sống người Việt mình sống khỏe, sống thọ hơn. Chương trình được các bác sĩ, chuyên gia nghiên cứu về sức khỏe và dinh dưỡng chia sẻ và chắt lọc những điều tốt nhất cho các bạn.n————————————–n🔥Cảm ơn các bạn đã đóng góp phần nhỏ phát triển chương trình.nNếu thấy hay các bạn nhớ ủng hộ kênh bằng cách like, comment và share, đừng quên đăng ký kênh để xem những video hấp dẫn tiếp theo nhé! n————————————–n🔥Danh sách phát bạn yêu thích:n► Tổng Hợp – An Tâm Sống Khỏe: http://bit.ly/tonghopantamsongkhoen————————————–n► Đăng Ký Kênh tại đây: nhttp://bit.ly/subantamsongkhoenTheo dõi chúng tôi tại:nWebsite: atsk.thqmedia.comnEmail: [email protected]: +84986843871nFanpage: fb.com/antamsongkhoe102n————————————–nNguồn video: Sử dụng nguồn tổng hợp theo luật Fair use Youtube (https://www.youtube.com/yt/about/copyright/#support-and-troubleshooting)nNếu bạn vẫn thấy nó vi phạm hãy liên hệ với quản trị kênh để giải quyết qua email: . [email protected]————————————–nTuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả thông tin trên đều mang tính chất tham khảo giúp các bạn có thêm các kiến thức để bảo vệ và nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Để được tư vấn và chữa bệnh các bạn phải đến các trung tâm y tế, bệnh viện có uy tín để được bác sĩ tham khám và điều trị theo phác đồ của chuẩn của bộ y tế đưa ra.nn#antamsongkhoe #suckhoe #songtotsongkhoe

Súp lơ xanh nấu với gì cho bé ăn dặm?

Với thường xuyên công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ như trên, mẹ nào cũng muốn bổ sung ngay súp lơ vào thực đơn cho con mỗi ngày. Thế nhưng rau củ quả(xanh càng tốt) vốn là “kè thù” của thường xuyên bé. Vậy súp lơ xanh nấu với gì cho bé ăn dặm hứng thú hơn đây. Dưới đây chính là câu trả lời cho mẹ đấy! 

Xem thêm video cùng chủ đề : Món súp lơ xanh ngon nhất tôi từng ăn. Bạn sẽ thích nó . Amazing Blue cauliflower

Mô tả video

Cảm ơn các bạn đã xem video, liked,shared và đăng kí kênh ủng hộ mình . Chúc các bạn luôn vui khỏe, hạnh phúc ! ❤

Bột ăn dặm thịt bò với súp lơ xanh

Nguyên liệu

  • Thịt bò
  • Súp lơ
  • Phô mai
  • Bột ăn dặm 
  • Dầu olive/ dầu ăn 

Cách chế biến

  • Súp lơ làm sạch, cắt miếng rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng phô mai.

  • Thịt bò băm nhuyễn. 

  • Mẹ nấu bột đến khi gần sôi và bắt đầu đặc lại thì cho lần lượt thịt bò và súp lơ vào khuấy đều. 

  • Để thêm khoảng 5-7 phút thì mẹ tắt bếp, đổ bột ra bát và trộn thêm 1 thìa dầu olive/ dầu ăn là có khả năng cho bé thưởng thức. 

Thành phẩm thơm ngon, đậm vị thịt bò

Xem thêm nhiều món ăn dặm với thịt bò tại: thịt bò nấu với rau gì cho bé ăn dặm

Súp bí ngô bông cải

Nguyên liệu

  • Bí ngô
  • Bông cải xanh
  • Dầu oliu 
  • Nước đun sôi để nguội

Cách chế biến

  • Mẹ gọt vỏ bí đỏ rồi rửa sạch, xắt thành miếng nhỏ. Hấp chín mềm. 

  • Bông cải mẹ rửa sạch và cũng đem hấp chín. 

  • Cho bí đỏ và súp lơ xanh vào máy xay. Thêm một chút nước để hỗn hợp được mịn và có độ đặc vừa phải. Cho thêm một chút dầu olive và xay cho các nguyên liệu hoàn quyện. 

  • Đổ hỗn hợp ra bát và cho bé thưởng thức. 

✅ Mọi người cũng xem : 72 ở đâu

Bí ngô có màu cam bắt mắt kích thích bé ăn ngon miệng hơn

Cháo súp lơ thịt gà

Nguyên liệu

  • Thịt gà
  • Súp lơ xanh
  • Cháo đặc/ cháo hạt vỡ (tuỳ thói quen ăn mỗi ngày của con)
  • Dầu olive/ dầu ăn

Cách chế biến

  • Thịt gà mẹ chọn phần thịt trắng, rồi rửa sạch, băm/xay nhỏ.

  • Súp lơ xanh rửa sạch, đem hấp/luộc mềm, rồi đem xay nhỏ.

  • Phần cháo mẹ đun cho sôi lăn tăn khoảng 15 phút. Sau đó lần lượt cho thịt gà, súp lơ vào nấu chín mềm. có thể nêm thêm một chút gia vị cho vừa khẩu vị bé. 

  • Khi tắt bếp, trộn thêm 1 chút xíu dầu olive để tăng phần thơm ngon và bổ dưỡng cho món ăn. 

Cháo súp lơ đậm vị nước dùng gà rất thơm và dễ ăn

Ngoài súp lơ còn thường xuyên loại rau khác có khả năng nấu cùng thịt gà. Tham khảo thêm nhiều món hơn tại: thịt gà nấu với rau gì cho bé ăn dặm

✅ Mọi người cũng xem : trân châu cảng ở đâu

Cháo súp lơ tôm phô mai (cho bé từ 9-10 tháng tuổi)

Nguyên liệu

  • Tôm tươi
  • Súp lơ xanh
  • Phô mai
  • Cháo
  • Hành tây

Cách chế biến

  • Tôm làm sạch, bóc vỏ bỏ đầu, rút chỉ đen ở lưng tôm rồi băm nhỏ. 
  • Súp lơ mẹ rửa sạch, đem luộc/hấp chín, rồi thái nhỏ vừa ăn. 
  • Hành tây thái nhỏ.
  • Bắc bếp, cho một chút dầu olive vào chảo rồi phi thơm hành tây và đảo thịt tôm. có khả năng nêm chút xíu gia vị ăn dặm cho phần thịt tôm thêm vừa miệng. 
  • Cháo mẹ đun đến khi bắt đầu sôi lăn tăn, cho lần tôm đã xào vào và súp lơ xanh vào. Để các nguyên liệu chín đều đặn.
  • Khi tắt bếp, mẹ cho thêm 1 miếng phô mai vào và trộn đều đặn nhénh tay cho hoà quyện để tăng độ ngậy. Sau đó đổ ra bát và cho bé thưởng thức. 

✅ Mọi người cũng xem : sông hương ở đâu

Súp lơ tôm phô mai thơm ngon béo ngậy

Đa dạng thực đơn cho bé với các món ăn dặm với tôm: tôm nấu với rau gì cho bé ăn dặm

✅ Mọi người cũng xem : mua ở đâu

Lưu ý khi nấu súp lơ cho bé ăn dặm

✅ Mọi người cũng xem : 0236 là mã vùng ở đâu

Khi nào bé có khả năng ăn súp lơ

Có thường xuyên mẹ cẩn thận nên sẽ chỉ cho bé ăn dặm với súp lơ xanh khi bé được 8 tháng tuổi. tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng thì các bé đã có thể ăn những loại rau khi bé được 6 tháng tuổi, độ tuổi bắt đầu hành trình ăn dặm. Bởi vậy, đối với các bé 6 tháng tuổi ăn dặm là đã có thể ăn được súp lơ xanh rồi mẹ nha.

✅ Mọi người cũng xem : Các món ăn ngon từ cá tầm

Cách lựa chọn và bảo quản súp lơ để giữ trọn dinh dưỡng

  • Không chọn và ăn phần súp lơ bị mốc. Nếu thấy những đốm mốc thì phải cắt bỏ chúng.

  • Không ăn phần súp lơ xanh có hoa nhỏ ti li màu vàng vì chúng đang bắt đầu phân hủy.

  • nhớ đừng nên cắt súp lơ trước khi rửa sẽ khiến rau dễ bị nát.

  • Nên ngâm cả cây trong muối từ 5-10 phút để sâu bò ra.

  • không nên luộc quá chín bởi sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng vốn có.

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp mẹ giải đáp thắc mắc súp lơ xanh nấu với gì cho bé ăn dặm ngoan và hứng thú. Nuôi con khoẻ mạnh là mong muốn của tất cả các mẹ. Đừng quên theo dõi thêm các bài viết khác trên website của Vinlac để biết thêm các kinh nghiệm chăm con hữu ích nhé! 



Bài viết liên quan

    Bài viết tổng hợp liên quan