Công Thức Nấu Công Thức Làm Bông Cải Xanh Trộn Rong Biển » Ănchay.vn

Các bạn đang xem nội dung : “Công Thức Nấu Công Thức Làm Bông Cải Xanh Trộn Rong Biển » Ănchay.vn”

Đánh giá về Công Thức Nấu Công Thức Làm Bông Cải Xanh Trộn Rong Biển » Ănchay.vn


Xem nhanh
😱 CẢNH BÁO Ăn Súp Lơ (Bông Cải) Kiểu Này CỰC ĐỘC , Càng Ăn Càng Tổn Thọ
kênh Sức Khỏe Vàng là Kênh Youtube chia sẻ về việc Ăn uống cách chọn thực phẩm để bảo vệ sức khỏe, làm sao để có giấc ngủ ngon thông qua các phương thuốc tự nhiên, cách điều trị và liệu pháp được truyền lại từ xa xưa và theo kinh nghiệm của cha ông chúng ta
trong đó có bí quyết Sống khỏe mạnh, sống trường thọ tránh bị yểu mệnh do thực phẩm bẩn, những điều kiêng kỵ, thói quen không tốt cho sức khỏe, thực phẩm gây bệnh tật, thói quen tốt cho sức khỏe để mọi người phòng tránh, tóm lại làm sao để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc phòng tránh được bệnh tật, đau ốm

Các bạn nhớ đăng ký kênh và bấm chuông để cập nhận những video sớm nhất và hay nhất nhé
Tất cả video đều do kênh tự sản xuất và sở hữu bản quyển
nếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến bản quyền vui long liên hệ
[email protected]

Bông cải xanh hay được gọi là súp lơ xanh mang chất dinh dưỡng khá cao, là loại rau củ quả tốt cho thể trạng cung cấp nhiều vitamin. Bông cải xanh chế biến thành nhiều món khác nhau từ món xào, món canh và cả món trộn. Bông cải xanh trộn rong biển là món chay mới được khám phá, mang hương vị mới lạ lôi cuốn vị giác. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nha!

thống kê bài: (Lượt đọc “197” lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút đáp ứng cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Bông cải xanh tách nhỏ, rửa sạch. 

Xem thêm video cùng chủ đề : 😱 CẢNH BÁO Ăn Súp Lơ Kiểu Này CỰC ĐỘC , Càng Ăn Càng Tổn Thọ

Mô tả video

😱 CẢNH BÁO Ăn Súp Lơ (Bông Cải) Kiểu Này CỰC ĐỘC , Càng Ăn Càng Tổn Thọnkênh Sức Khỏe Vàng là Kênh Youtube chia sẻ về việc Ăn uống cách chọn thực phẩm để bảo vệ sức khỏe, làm sao để có giấc ngủ ngon thông qua các phương thuốc tự nhiên, cách điều trị và liệu pháp được truyền lại từ xa xưa và theo kinh nghiệm của cha ông chúng ta ntrong đó có bí quyết Sống khỏe mạnh, sống trường thọ tránh bị yểu mệnh do thực phẩm bẩn, những điều kiêng kỵ, thói quen không tốt cho sức khỏe, thực phẩm gây bệnh tật, thói quen tốt cho sức khỏe để mọi người phòng tránh, tóm lại làm sao để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc phòng tránh được bệnh tật, đau ốmnnCác bạn nhớ đăng ký kênh và bấm chuông để cập nhận những video sớm nhất và hay nhất nhénTất cả video đều do kênh tự sản xuất và sở hữu bản quyểnnnếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến bản quyền vui long liên hệ [email protected]

Nguyên Liệu

Xem thêm video cùng chủ đề : Về Với Tổ Tiên Trước Tuổi 40 Nếu Ăn Súp Lơ Sai Cách Ngu Ngốc Này, Sinh Bệnh, Càng Ăn Càng Tổn Thọ

Mô tả video

Về Với Tổ Tiên Trước Tuổi 30 Nếu Ăn Súp Lơ Sai Cách Ngu Ngốc Này, Sinh Bệnh, Càng Ăn Càng Tổn Thọ. Súp lơ có lẽ là món ăn thường thấy trong những món xào của gia đình bạn. Đã bao giờ bạn tự hỏi mình đã ăn súp lơ đúng cách hay chưa? Ăn súp lơ sai cách sẽ khiến bạn về với tổ tiên trước tuổi 40, càng ăn càng tổn thọ. Xem để phòng tránh các bạn nhé.nAn Tâm Sống Khỏe là chương trình sức khỏe mang lại những thông tin, kiến thức bổ ích, những mẹo sức khỏe có thể làm tại nhà giúp cuộc sống các bạn khỏe hơn mạnh, hạnh phúc hơn mỗi ngày. Giúp cuộc sống người Việt mình sống khỏe, sống thọ hơn. Chương trình được các bác sĩ, chuyên gia nghiên cứu về sức khỏe và dinh dưỡng chia sẻ và chắt lọc những điều tốt nhất cho các bạn.n————————————–n🔥Cảm ơn các bạn đã đóng góp phần nhỏ phát triển chương trình.nNếu thấy hay các bạn nhớ ủng hộ kênh bằng cách like, comment và share, đừng quên đăng ký kênh để xem những video hấp dẫn tiếp theo nhé! n————————————–n🔥Danh sách phát bạn yêu thích:n► Tổng Hợp – An Tâm Sống Khỏe: http://bit.ly/tonghopantamsongkhoen————————————–n► Đăng Ký Kênh tại đây: nhttp://bit.ly/subantamsongkhoenTheo dõi chúng tôi tại:nWebsite: atsk.thqmedia.comnEmail: [email protected]: +84986843871nFanpage: fb.com/antamsongkhoe102n————————————–nNguồn video: Sử dụng nguồn tổng hợp theo luật Fair use Youtube (https://www.youtube.com/yt/about/copyright/#support-and-troubleshooting)nNếu bạn vẫn thấy nó vi phạm hãy liên hệ với quản trị kênh để giải quyết qua email: . [email protected]————————————–nTuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả thông tin trên đều mang tính chất tham khảo giúp các bạn có thêm các kiến thức để bảo vệ và nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Để được tư vấn và chữa bệnh các bạn phải đến các trung tâm y tế, bệnh viện có uy tín để được bác sĩ tham khám và điều trị theo phác đồ của chuẩn của bộ y tế đưa ra.nn#antamsongkhoe #suckhoe #songtotsongkhoe

✅ Mọi người cũng xem : 66 ở đâu

Cách chế biến

  1. Xem thêm video cùng chủ đề : Bí quyết hàu sữa xào súp lơ xanh Giòn, Ngọt – Cực Ngon | Quốc Enter
    Mô tả video

    Món Hàu sữa xào súp lơ xanh là món ăn bổ dưỡng, thơm ngon ai cũng thích làm. Tuy nhiên để có hương vị đặc trưng, cuốn hút thì không phải ai cũng biết.nHãy xem hết video để có thêm những điều bổ ích về món thực phẩm này nhé!n*Thấy Video hay, đừng quên nhấn ĐĂNG KÝ để ủng hộ mình ra thêm nhiều video bổ ích hơn các bạn nhé!n———————-n💎𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐄𝐧𝐭𝐞𝐫n📌Mang lại cho người xem những món ăn bổ dưỡng, dễ chế biến và có hương vị đặc trưng.n📌Những thước phim giải trí giảm căng thẳng sau những ngày làm việc.n‌📌Chia sẻ những cách làm hay, mẹo nhỏ, sáng tạo nên những thứ gần gũi với cuộc sống hơn.n💖Thấy hữu ích, đừng quên bấm like và ĐĂNG KÝ kênh ủng hộ mình bạn nhé! n

    ✅ Mọi người cũng xem : gan nằm ở đâu

    Bước 1:

    Bông cải xanh luộc. Nấm bào ngư xào với ít muối tiêu cùng với bông cải . 

  2. ✅ Mọi người cũng xem : hồ tây ở đâu

    Bước 2:

    Sau đó tắt bếp thêm bông cải xanh vào trộn chung. 

    Thêm hạnh nhé̂n và rong biển trộn sau cùng.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Lượng calo
Calo từ chất béo
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm tổng giá trị mỗi ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. tổng giá trị mỗi ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

✅ Mọi người cũng xem : mua giỏ quà tết ở đâu

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: bông cải xanh trộn rong biển chay



Bài viết liên quan

    Bài viết tổng hợp liên quan