✅ Mọi người cũng xem : Các món ăn ngon từ hải sản

công dụng của đu đủ với thể trạng

• Vào dịp xuân hè, ăn đu đủ có công dụng thanh tâm, nhuận phế, giải nhiệt, giải độc. Vào thu đông, ăn đu đủ có tác dụng nhuận táo, ôn bổ tỳ vị, dưỡng can, nhuận phế, chỉ khái, hóa đàm.
• Đu đủ chín có quanh năm và mùa nào sử dụng cũng tốt cho sức khỏe.
• mặt khác đủ đủ còn có tác dụng làm đẹp da, được sử dụng làm mỹ phẩm, người ta dùng đu đủ chín bỏ vỏ, hạt, nghiền mịn làm mặt nạ lột da mặt, giúp khỏi mụn trứng cá.
• Đu đủ xanh hầm với mọi loại thịt động vật đều làm cho thịt mềm. Ở nước ta, bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ thường ăn chân giò hầm với đu đủ xanh để có nhiều sữa.

✅ Mọi người cũng xem : Các món ăn ngon từ thịt chó

một vài lưu ý khi ăn đủ đủ

• Phụ nữ mang thai ăn đu đủ có thể gây ra sảy thai: Với phụ nữ mang thai, đu đủ chín được coi là ăn toàn và bổ dưỡng nhưng đu đủ xanh lại có thể làm tăng khả năng tử cung co thắt do chất nhựa tiết ra từ đu đủ.
• Không an toàn cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi: Đu đủ chứa thường xuyên chất xơ và nếu trẻ sơ sinh ăn đu đủ thường xuyên có khả năng khiến bé đi ngoài phân lỏng, bé bị tiêu chảy gây ra mất nước. Nếu không bù đủ nước lại khiến bé bị táo bón.
• một vài người không được ăn đủ: Người bị cao huyết áp, người bị đau dạ dày, người bị vàng da, người có cơ địa dị ứng, tiêu hóa kém hay người bị loãng máu… nhớ đừng nên ăn đu đủ nhiều.
• không nên ăn hạt đu đủ: Hạt đu đủ có chứa chất độc có tên carpine, do đó tuyệt đối không nên ăn hạt đủ. Vì nếu ăn hạt đu đủ với số lượng lớn có thể sẽ khiến bạn bị rối loạn mạch đập, làm suy nhược hệ thống kinh trung ương.
• Không ăn đủ khi bị tiêu chảy: nhớ đừng nên ăn đu đủ khi đang trong giai đoạn bị tiêu chảy vì nó có khả năng khiến bạn rơi vào tình trạng mất nước trầm trọng.

Chúc bạn thực hiện thành công 2 cách nấu canh đu đủ chay ở trên nha!

*Hình ảnh và công thức tham khảo từ Cooky.vn, suckhoedoisong.vn và kênh YouTube Mon Ngon Moi Ngay.

Biên tập bởi Ngọc Xuân • Đăng 10/08/2020